Внимателно с упражненията при остеопороза неконтролираните от специалист упражнения могат да доведат до спонтанни фрактури. Докато йогата и пилатесът помагат с баланса, прекаленото извиване и навеждане може да увеличи риска от компресиращи гръбначни фрактури при хора с остеопороза. Тежката физическа активност също е рискова за хора с ниска костна плътност. Тези упражнения мога да доведат […]повече

Лечение на остеопороза. При Лечение на остеопороза трябва да включвам промяна както в начина на живот, така и прием на медикаменти. Те намаляват загубата на костна маса и риска от фактури, като дори може да помогнат за по-голяма плътност на костите. Приемани орално, тези лекарства обаче може да причинят стомашно-чревни проблеми като язви, стомашни киселини […]повече

Изследване за костна плътност. Изследване на костна плътност наречено дензитометрия може да се извърши чрез неинвазивен метод ултрасонографско изследване (ултразвук) или чрез Dexa скенер, който използва рентгеново лъчение. Dual-energy X-ray absorptiometry, DEXA или двойна енергийна рентгенова абсорбциометрия. Колкото е по- плътна една кост, толкова по- малко рентгенови лъчи преминават през нея. На базата на преминалите […]повече

Рискови фактори за развитие на остеопороза. Какво е остеопороза? Част 2. Всеки ли може да страда от остеопороза? Рискови фактори за развитие на остеопороза биват контролирани и не контролирани.Загубата на костна маса е естествена част от стареенето, но не всеки губи толкова, че да развие остеопороза. Колкото по-възрастни сте обаче, толкова по-голям е шанса това […]повече

Какво е остеопороза? Какво е остеопороза думата остеопороза идва от гръцки и означава „порести кости“. Костите ни са най-здрави, когато сме на около 30 годишна възраст, след което започват да губят плътността си. Повече от 10 милиона американци страдат от остеопороза. Остеопороза е прогресиращо метаболично заболяване на скелета, характеризиращо се със значителна загуба на костна […]повече