5-те задължителни съставки за добра костна добавка Калций Калцият е най-важният градивен елемент на здрави кости, осигуряващ основната здравина и структура на скелета. И все пак плътността на костите не винаги се увеличава, когато добавите повече калций към вашата диета. Всъщност приемът на калций в повече от това, което костите ви могат да абсорбират, може […]повече
Определяне на риска за остеопороза Остеопорозата е хронично заболяване, което води до губене на костна маса и увеличаване на риска от костни фрактури. Предварителното определение на риска за остеопороза е от изключителна важност за предотвратяване и управление на това заболяване. Степента на костна плътност и факторите за риск са ключови показатели, които трябва да бъдат […]повече
Какво е остеопоротични фрактури на китката? Остеопорозата е разпространено заболяване, което засяга костите и ги прави по-пористи и уязвими. Остеопоротичните фрактури на китката са често срещани проблеми при по-възрастните хора, особено у жените след менопаузата. Китката съдържа няколко кости, които могат да страдат от остеопороза, като най-често засегнатите са радиалната и улнарната кости. Тези остеопоротични […]повече
Какво са остеопоротични фрактури на прешлените? Остеопорозата е заболяване, при което костите стават по-пористи и по-слаби, увеличавайки риска от фрактури дори при минимално напрежение върху тях. Когато се отнася за прешлените, остеопорозата може да доведе до компресионни фрактури – това са фрактури, при които вертебрите се смачкват и стават събрани. Тези остеопоротични фрактури са често […]повече
За да поддържате тялото и костите ви здрави , трябва да вземете мерки отрано. Проблемът в ставите и костите не само ограничава движението ви, но и може да причини много дискомфорт и болка. Ако не се грижите правилно за тях, с настъпването на зимата проблемът с костите и ставите е неизбежен. Една от причините за […]повече
Организират се прегледи за остеопоротични счупвания. Прегледите ще се извършват в гр. София след предварително записване на час на тел.: 0878 923199. Прегледите включват: Измерването на костната плътност се извършва чрез портативен декса апарат на дистална лъчева кост и петна кост. Цена 20 лв Необходимо е да носите документация за предходни прегледи и рентгенови графии. […]повече
Как да предотвратим остеопорозата и да се предпазим от счупвания? Мерки, намаляващи риска от остеопороза и частично възстановяващи костните загуби: приемайте адекватно количество калций и витамин Д – жените преди менопауза и тези в климакс, прилагащи хормонална заместителна терапия трябва да приемат поне 1200 мг калций дневно и 400 IU витамин Д. Жените в менопауза, […]повече
Всички в България са длъжни да носят защитна маска, когато се намират в закрити или на открити обществени мест Това нареди здравният министър Кирил Ананиев с нова заповед, издадена днес заради епидемията от ковид-19. МВР и областните управители трябва да създадат организация по изпълняване и контрол на разпоредената мярка. Според заповедта на здравния министър всяко […]повече
Остеопорозата е опасно заболяване, тъй като в началото тя е придружена от почти незабележими симптоми. Често пъти диагнозата се установява чак когато се развият усложнения /патологични фрактури на костите/. Все пак, ако трябва да определим някои по-основни и забележими ранни симптоми, това са: Болки в костите, особено когато настъпват по-сериозни промени във времето. Костите започват […]повече
Все известен факт е че се нуждаем от Калций и Витамин Д за здрави кости. Но знаете ли, че вашите кости се нуждаят и от витамин К? Добре известно е че витамин К взема участие в каскадата на кръвосъсирването. През последните години се отделя внимание на влиянието на витамин К и заболявания на сърдечно съдовата […]повече